Cuidar de si também é saúde.

Às vezes, o cansaço vai além ou talvez só pareça que algo não está bem, mesmo que não saiba exatamente o que é.

Talvez você esteja tentando dar conta de tudo, o tempo todo.

Mas e você, quem tem cuidado de você?

A terapia é um espaço seguro para olhar para isso com mais clareza e acolhimento. Sem pressa, sem julgamento. Apenas um passo por vez.

Nem sempre é fácil entender o que a gente sente, e tudo bem.
Às vezes, começar por uma conversa já é o suficiente.
Se você sente que é hora de se escutar com mais atenção,

estou aqui para caminhar com você nesse processo.

"Eu acredito que o maior presente que posso receber de alguém é ser vista, ouvida, compreendida e tocada exatamente como sou."

Virginia Satir